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시원해졌으니 운동 재개

사실 언제 운동을 했었나 싶긴 하지만...블로그에도 몇 번이나 적었다시피, 다른 운동은 몰라도 걷기 운동만큼은 실오라기처럼 가늘고 길게 이어오고 있습셉습...;;2008년 다이어트 때부터, 한국과 일본에서 회사생활 하면서도, 임신 중에도 꾸준히 꾸준히...먹는 것 좋아하고 뒹굴거리는 것 좋아하고 운동엔 취미가 없는 나라서,운동을 하려면 힘들다는 생각이 ...

새 워킹화 신고 공원 점심

이글루스 앱으로 작성하면 계속 에러가 발생하네... 업데이트 해야 하는 것도 아닌 모양인데... 혹시 제 포스팅이 여러 개로 뜨거나 해서 불편을 드리고 있다면 죄송합니다 ㅠ매일매일 산책/장보기로 걷기 운동을 하는데 걷기 운동을 시작했던 9년 전부터 걷기 운동용 신발을 따로 장만해본 기억은 없다. 그냥 좀 오래되고 낡은 운동화를 신고 다니곤 했는데 최근에...

마지막 도넛

오늘도 날씨가 좋아 교회가는 길에 예쁜 꽃도 있길래 남편이에게 사진 한 장 찍어달랬더니 언제나처럼 나이스타이밍. 고마워 남편- 포인트: 어제와 같은 셔츠, 게다가 남편꺼 ^ ^가는 길에 세일중인 미스터도넛에서 도넛 사갔다. 나는 시나몬, 남편은 커스터드크림을 고르고는 쵸코도 하나 있어야 하지 않냐며 골든위크랍시고 골든쵸코를 추가했다 ㅎ 전에는 미스터도넛...

1시간 이상 걷기를 위한 원대한 계획-

사무실을 옮기면서 하루에도 몇번씩 오르락내리락 하던 계단도 없어지고, 학기 중이라 학원도 매일은 못가다보니 신촌까지 걷기도 일주일에 두세번 뿐이고, 마을버스 타지 않기는 꾸준히 하고 있지만 그 길도 익숙해지자 10~12분 거리밖에 되지 않는다. 결정적으로 먹는 양은 점점 많아지고 있으니 be slim 은 커녕 keep my curren...
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